林志颖带3个儿子踏青 婴儿多大可以出门?

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  要避免你的宝宝接触有害细菌,减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。而且注意,要远离所有生病的人。

  室内室外的温度还是有变化的,一开始带宝宝出门时间短点,以后慢慢增加,这样做可以逐渐让宝宝适应温差变化,提高抵抗力。

  在宝宝出生的头一个月,需要保持恒定的温度。因为这个时候宝宝的温度调节机制还没有发育成熟,温度明显变化会让他的身体受不了。所以,如果你的宝宝是健康足月的宝宝,体重不低于3.5千克,那他可以忍受暂时明显的温度变化,就可以带出门了。此外,新生宝宝不能接触太多阳光,现在的空气质量也普遍不好,而宝宝比起成人太过脆弱了,所以最好能在满月后才出门。

  晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触,不然起不到晒太阳促进机体制造维生素D3。

  孩子发育的需要使他们需要大量的钙,又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起,就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候,可以在阳光下晒一会儿,阴凉处呆一会儿。夏季日照时间较长,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下,以免中暑,在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射,也相当于在晒太阳。

  近日,林志颖[微博]在微博晒出一家公园踏青照,并留言称:“今天满三个月了,一家人去公园散散步,我推二宝,大宝推小小宝,妈咪帮忙拍照”,温馨画面引来粉丝一片点赞。

  人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。专家建议家长:多给孩子晒太阳有助钙吸收,比吃鱼肝油效果更佳!

  婴幼儿出生后视神经并未完全发育好,瞳孔收缩也较大人差,认知能力有限,出门可以开阔视野,带小宝宝看新事物,有助孩子视神经的发育,也有助培养孩子对事物的好奇性,引发其学习认知欲望。

  晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装,会非常吸热。

  照片中,林志颖手推着二儿子的婴儿车,Kimi则推着小儿子的婴儿车,一家人和乐融融。网友纷纷评论称:“幸福的一家五口”。“双胞胎终于出门了,求偶遇!”

  很多父母都不敢带很小的婴儿出门到户外去,在我国大部分地区,妈妈和新生宝宝都要禁足一个月,甚至更久。而往往医生则建议,应该让宝宝早点出门,多晒晒太阳,那么,婴儿多大可以出门呢?

  此外,每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定,要循序渐进,可由10几分钟逐渐增加到1小时为宜。晒后注意补水。